Gemeinsam aktiv für deine Gesundheit. 💚
Ab September gibt es beim VfL 96 Dessau neue Rehasport Kurse und damit neue Möglichkeiten, aktiv etwas für deine Gesundheit zu tun.
🟢 REHASPORT ORTHOPÄDIE
Du hast Beschwerden oder Einschränkungen am Bewegungsapparat und möchtest wieder mehr Bewegung in deinen Alltag bringen?
In der Gruppe trainieren wir gemeinsam Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer. Für mehr Aktivität und Sicherheit im Alltag.
📅 Dienstag | 16:30 bis 17:15 Uhr
📅 Freitag | 13:15 bis 14:00 Uhr
🟢 REHASPORT FÜR PSYCHISCHE GESUNDHEIT
Wenn der Alltag viel Kraft kostet, Motivation fehlt oder es schwerfällt, selbst aktiv zu werden, kann gemeinsame Bewegung ein wichtiger Schritt sein. 💚
Unser Kurs richtet sich unter anderem an Menschen mit Depressionen, Burnout, Angst und Zwangsstörungen, Essstörungen oder posttraumatischen Belastungsstörungen.
Gemeinsam in der Gruppe geht es darum,
✨ wieder mehr Bewegung in den Alltag zu bringen
✨ Kraft und Ausdauer zu stärken
✨ Stress abzubauen und Entspannung zu fördern
✨ Konzentration und Körperwahrnehmung zu unterstützen
✨ Gemeinschaft zu erleben und neue Kontakte zu knüpfen
📅 Freitag | 11:00 bis 11:45 Uhr
Du möchtest dabei sein oder hast noch Fragen? 🙌
Rehasport kann ärztlich verordnet werden (Formular 56).
Du hast Fragen zum Rehasport, zur Verordnung oder zur Anmeldung?
Wir informieren dich gern telefonisch oder persönlich vor Ort. 💚
📞 0340 2210599
📍 Schillerstraße 39 | 06844 Dessau Roßlau
⚠️ Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Sichere dir jetzt deinen Platz!
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